NOM DE LA FORMATION

Enfin Toi

Enfin Toi !

TOME 1

Créer les bases d’un retour à soi en réapprenant à écouter son corps, ses émotions et sa sensibilité. Prendre conscience de tes mécanismes de stress et apprendre à calmer ton corps et ton mental pour retrouver une base de sérénité.

Enfin Toi !

Tome 1

CE QUE VOUS ALLEZ OBTENIR

TOME 1 : Les Fondations : Créer les bases d’un retour à soi en réapprenant à écouter son corps, ses émotions et sa sensibilité. Prendre conscience de tes mécanismes de stress et apprendre à calmer ton corps et ton mental pour retrouver une base de sérénité.

Méditation et Yoga Nidra : Un accès illimité à des audios. Pour lâcher prise, te reconnecter à ton corps et te détendre en profondeur.

3 séances individuelles : Des séances personnalisées pour t'apaiser, te libérer, te guider.

Un suivi continu : Pour que tu ne sois jamais seule dans ton parcours, je réponds à tes questions par SMS, Whatsapp ou mail en 48h ouvré.

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CE QUE VOUS ALLEZ OBTENIR

TOME 1 : Les Fondations : Créer les bases d’un retour à soi en réapprenant à écouter son corps, ses émotions et sa sensibilité. Prendre conscience de tes mécanismes de stress et apprendre à calmer ton corps et ton mental pour retrouver une base de sérénité.

Méditation et Yoga Nidra : Un accès illimité aux audios de Yoga Nidra et de Méditations pour lâcher prise, te reconnecter à ton corps et te détendre en profondeur.

3 séances individuelles : Des séances personnalisées pour t'apaiser, te libérer, te guider.

Suivi continu : Pour que tu ne sois jamais seule dans ton parcours, je réponds à tes questions par SMS, Whatsapp ou mail en 48h ouvré.

100% GARANTIE Sérénité

A l’issue des 12 semaines de l'accompagnement vous gardez accès à l'ensemble des outils (Modules vidéos, exercices et méditations et yoga nidra).

CE QUE VOUS ALLEZ OBTENIR

Tome 1 - LES FONDATIONS

Tu donnes, tu assures, tu portes... mais tu t’oublies.

Ce tome t’aide à ralentir, à réapprendre à écouter ton corps, tes émotions, ta sensibilité.

Tu comprends enfin ce qui t’épuise et tu poses des bases stables pour revenir à toi — en profondeur, sans te juger.

Tu respires à nouveau

Tu te recentres sur l’essentiel : toi
Tu sens que tu reprends la main

Méditations et Yoga Nidra

Un espace pour relâcher la pression, calmer ton mental, retrouver le sommeil… et revenir à toi, en profondeur.

Accessible 24h/24, ces audios pour lâcher prise, te reconnecter à ton corps et te détendre en profondeur — à tout moment, selon ton rythme

Des méditations guidées pour apaiser ton mental et revenir au calme

Des séances de Yoga Nidra pour relâcher les tensions et mieux dormir
Un espace toujours disponible, pour te recentrer quand tu en ressens le besoin

3 séances individuelles

Un espace rien que pour toi, pour libérer ce qui bloque, te réaligner et avancer.

Chaque séance dure 1h et s’adapte à ce que tu vis sur le moment : soin énergétique, libération émotionnelle, coaching intuitif… c’est ton espace d’accueil, de libération et de transformation.

Un accompagnement sur-mesure, selon tes besoins et tes avancées
Un mix puissant entre soin du corps, de l’émotionnel et de l’esprit

Un vrai rendez-vous avec toi-même, pour ne plus avancer seule

Un suivi continu

Tu n’es pas seule entre deux séances. Je suis là, même entre les rendez-vous.

Pendant tout l’accompagnement, tu peux me contacter à tout moment par WhatsApp, SMS ou mail. Je m’engage à te répondre sous 48h ouvrées — pour te soutenir, t’éclairer, t’aider à ne pas rester bloquée.

Une présence entre les séances, pour ne jamais rester seule avec tes questions
Des réponses claires et humaines, pour avancer même dans les doutes

Un vrai lien, pour que tu te sentes portée et soutenue tout au long du programme

TÉMOIGNAGES

CE QUE VOUS RECEVREZ AUJOURD'HUI

Enfin Toi

Tome 1 - Les Fondations : Pour revenir à toi, écouter ton corps et apaiser ton mental

Méditation & Yoga Nidra: Pour te reconnecter à toi, te détendre, mieux dormir
3 séances individuelles: Pour libérer ce qui bloque et recevoir un soutien personnalisé
Un suivi continu: Tu n’es jamais seule, je suis là pour répondre à tes questions (sous 48h)

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