Tu fais tout. Mais à l’intérieur, tu es épuisée. Tu gères les enfants, le couple, le travail…
et ce mental qui ne s’arrête jamais.
Accompagnement pour femmes (hyper)sensibles
qui veulent relâcher le contrôle,
poser leurs limites sans culpabilité
et retrouver un calme intérieur qui dure.
Vous pouvez vouloir lâcher prise. Tant que votre corps est est en alerte, il ne vous écoutera pas.
Ici, on commence par calmer le corps pour que la tête puisse enfin se poser.
⭐⭐⭐⭐⭐[+100 avis Google – moyenne 4,8]
Vous vous reconnaissez ?
Vous pensez à tout, pour tout le monde.
Vous avez du mal à poser des limites, sans vous sentir égoïste ou coupable.
Vous culpabilisez de prendre du temps pour vous
Le moindre imprévu vous épuise.
Vous avez essayé de relativiser, de lire, de comprendre…
mais votre corps reste tendu
Si c'est votre cas, ce n’est pas parce que vous êtes faible.
Quand on est hypersensible et qu’on a trop porté trop longtemps,
le système nerveux se met en mode alerte.
Dans cet état :
lâcher prise est impossible
penser à soi crée de la culpabilité
le mental tourne en boucle
Ce que vous voulez vraiment
Vous ne voulez pas devenir quelqu'un d'autre mais simplement :
Avoir une tête plus calme
Pouvoir penser à vous sans culpabiliser et sans avoir l’impression d’abandonner les autres.
Dire "Non" quand c’est nécessaire, sans vous justifier
ne plus être constamment en train d’anticiper
vous sentir à votre place.
Et surtout… Vous voulez pouvoir être là pour les autres…
sans vous perdre vous-même.
La bonne nouvelle, c’est que ce soulagement est possible !
Ce n’est pas de la théorie. Des femmes comme vous vivent déjà ce changement.
Témoignage
⭐⭐⭐⭐⭐[+100 avis Google – moyenne 4,8]
Plutôt que de lire des mots, écoutez l'histoire de Raphaëlle, une femme hypersensible, maman, qui, comme vous, portait le poids du monde. Elle vous explique comment l'accompagnement lui a permis de transformer sa surcharge en force.
"J'étais une femme complètement épuisée, je dormais très mal et je voulais tout contrôler, ça me vidait de mon énergie. Je nageais, je me sentais perdue..."
"Aujourd'hui, j'ai appris à comprendre ce qui se jouait en moi, à lâcher prise sur les choses non essentielles et à accueillir mes émotions. J'ai retrouvé de la clarté, ce sentiment merveilleux de paix intérieure et d'être alignée."
"Le plus important ? Je sais à présent que si d'autres tempêtes se présentent, je suis en mesure de les traverser par moi-même. C'est un immense cadeau de m'être reconnectée à moi-même." – Raphaëlle
Pourquoi vous n'y arrivez pas seule ?
Ce n'est pas un manque de volonté !
On vous a souvent dit « pense à toi », sans jamais vous montrer comment
On vous a conseillé de « lâcher prise », alors que votre mental est en alerte
Vous avez testé des outils, des lectures, des vidéos… mais sans cadre, ça ne tient pas
Tant que le système nerveux est en alerte, les outils mentaux ne tiennent pas.
Il faut d’abord apaiser le corps pour que le mental puisse suivre.
C’est exactement ce que je fais.
Un accompagnement pas à pas
Ici, il ne s’agit pas de “corriger” qui vous êtes. Il s’agit de vous aider à relâcher, à comprendre ce qui se joue en vous, et à avancer sans vous brusquer. Mon rôle n’est pas de vous pousser mais de vous guider, de vous aider à voir clair.
Mon approche se déroule en 3 phases :
1. Apaiser le corps : Nous relâchons les tensions émotionnelles et physiques pour sortir du mode alerte.
2. Stabiliser le mental : Quand le corps se calme, les pensées ralentissent. Vous retrouvez de la clarté.
3. Reprendre votre place : Vous pouvez poser vos limites et vous sentir solide à l’intérieur.
Concrètement, cet accompagnement s’appuie sur :
Des temps d’échange en individuel
Un travail de libération émotionnelle et énergétique
Des ressources douces accessibles depuis chez vous
Des temps de relaxation profonde
Dans la majorité des cas, les femmes choisissent un accompagnement de 3 mois pour ancrer ces changements et ne pas retomber dans leurs anciens automatismes.
Est-ce que cet accompagnement est fait pour vous ?
C’est pour vous si…
vous êtes hypersensible, fatiguée, sous tension
Vous sentez que vous vous êtes peu à peu oubliée
Vous êtes prête à vous offrir un espace pour vous
Ce n’est pas pour vous si…
Vous cherchez une solution magique
Vous ne souhaitez pas vous engager un minimum
Je suis Anthony Malaquin
Hypersensible, ancien ingénieur passé par le burn-out, je suis aujourd’hui thérapeute & magnétiseur.
J’ai longtemps vécu dans le contrôle, l'anxiété, à vouloir tout gérer pour les autres… en m’oubliant moi-même.
Alors ce que vous vivez, je ne l’ai pas appris dans des livres : je l’ai traversé.
Je combine deux choses :
La clarté et la structure de l’ingénieur
La douceur, l’écoute et la sensibilité du thérapeute.
L’appel bilan (30 minutes)
C’est un appel pour voir si un accompagnement de 3 mois est ce qu’il vous faut.
La plupart des femmes repartent avec un accompagnement de 3 mois pour stabiliser et intégrer les changements.
Pendant 30 minutes :
vous m’expliquez ce que vous traversez
je vous dis honnêtement si mon accompagnement est adapté et je vous explique la suite possible
À la fin, vous saurez si un accompagnement est ce qu’il vous faut.
Et si ce n’est pas juste pour vous, je vous le dirai honnêtement.
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