AnthonyMalaquin
Quand les émotions de votre enfant sont comme
un océan déchaîné...
Comment l'aider à trouver une ancre dans la tempête ?
Vous les avez remarqué, ces moments où votre enfant semble
emporté par une vague d'émotions...
Le soir, quand son petit corps reste agité alors qu'il devrait être calme
Quand une simple contrariété déclenche une tempête de larmes et de cris
Ces instants où la peur et l'anxiété le submergent sans prévenir
Ces fois où vous voyez dans ses yeux qu'il veut se calmer, mais ne sait pas comment
...
Et malgré tout votre amour, vous vous sentez
impuissant(e) face à cette détresse.
...
Et malgré tout votre amour, vous vous sentez
impuissant(e) face à cette détresse.
Le petit bâteau sans ancre...
Ou pourquoi votre enfant se sent perdu
Imaginez votre enfant comme un petit marin sur un bateau fragile.
Autour de lui, un océan immense et imprévisible : c'est l'océan de ses émotions.
Parfois, la mer est calme et le voyage est paisible. Mais souvent, sans prévenir, les vagues s'élèvent :
Une vague de colère face à l'imprévu
Une vague de peur face à l'inconnu
Une vague d'excitation qui devient trop intense à gérer
Un tourbillon de tristesse qui semble sans fond
Le problème fondamental ?
Ce petit bateau n'a pas d'ancre.
Sans ancre pour le stabiliser, le bateau est ballotté dans tous les sens. Le petit marin tient la barre mais n'a pas la force de résister à la puissance des vagues.
Il VEUT retrouver le calme. Il ESSAIE de toutes ses forces. Mais il ne sait pas comment faire.
Les enfants ne font pas exprès d'être difficiles. Leur cerveau n'est pas encore équipé pour gérer seul les tempêtes émotionnelles.
C'est pourquoi les méthodes actuelles
ne fonctionnent pas !
Demander à un petit bateau de rester stable dans la tempête sans lui donner d'ancre est tout simplement impossible.
Le problème fondamental ?
Ce petit bateau n'a pas d'ancre.
Sans ancre pour le stabiliser, le bateau est ballotté dans tous les sens. Le petit marin tient la barre mais n'a pas la force de résister à la puissance des vagues.
Il VEUT retrouver le calme. Il ESSAIE de toutes ses forces. Mais il ne sait pas comment faire.
Les enfants ne font pas exprès d'être difficiles. Leur cerveau n'est pas encore équipé pour gérer seul les tempêtes émotionnelles.
C'est pourquoi les méthodes actuelles
ne fonctionnent pas !
Demander à un petit bateau de rester stable dans la tempête sans lui donner d'ancre est tout simplement impossible.
Qui suis-je ?
Anthony Malaquin
Bonjour !
Je m'appelle Anthony Malaquin.
En tant que papa et beau papa, j'ai vécu ces moments où l'on se sent impuissant face aux tempêtes émotionnelles de ses enfants.
Mon parcours pour créer Bulles de Calme est né d'une transformation personnelle profonde.
Ingénieur de formation, ma vie a pris un tournant majeur suite à un burn-out qui m'a forcé à réévaluer mes priorités.
Cette épreuve m'a conduit à me reconvertir en tant que Thérapeute Magnétiseur, un métier où j'accompagne aujourd'hui des personnes de tout âge à lever leurs blocages émotionnels et physiques, même à distance.
Dans ce cheminement de guérison et de découverte, je me suis naturellement intéressé à différents outils complémentaires, dont la méditation et le yoga nidra.
Fasciné par leur efficacité, j'ai commencé à créer des méditations spécifiquement pour mes propres enfants, cherchant à les aider à trouver le calme dans leurs moments d'agitation.
Bulles de Calme est né de cette expérience personnelle et professionnelle. Chaque méditation a été conçue, testée et affinée d'abord avec mes enfants, puis avec l'aide d'autres familles, pour s'assurer qu'elle capte véritablement l'attention et procure un apaisement durable.
Mon plus grand bonheur aujourd'hui ? Voir que les techniques qui ont aidé mes propres enfants peuvent aussi aider les vôtres à naviguer sereinement sur l'océan de leurs émotions.
L'ancre émotionnelle
La solution que votre enfant attend
La solution n'est pas de calmer la mer : on ne peut pas éliminer les émotions.
La solution n'est pas de réprimander le petit marin : ce n'est pas de sa faute.
La vraie solution est de donner une ancre solide au petit bateau.
C'est exactement ce que font nos méditations "Bulles de Calme".
L'ancre émotionnelle
La solution que votre enfant attend
La solution n'est pas de calmer la mer : on ne peut pas éliminer les émotions.
La solution n'est pas de réprimander le petit marin : ce n'est pas de sa faute.
La vraie solution est de donner une ancre solide au petit bateau.
C'est exactement ce que font nos méditations "Bulles de Calme".
Une étude publiée dans le Journal of Child Psychology and Psychiatry a démontré que les pratiques de pleine conscience adaptées aux enfants peuvent améliorer significativement leur capacité d'autorégulation émotionnelle.
Les enfants qui pratiquent régulièrement des exercices de visualisation et de respiration montrent une meilleure gestion des émotions difficiles.
En parallèle, une recherche menée par l'Observatoire européen de la parentalité a révélé que les enfants qui apprennent des techniques d'apaisement avant l'âge de 10 ans développent de meilleures compétences sociales et émotionnelles que ceux qui n'ont pas bénéficié de ces apprentissages précoces.
Une étude publiée dans le Journal of Child Psychology and Psychiatry a démontré que les pratiques de pleine conscience adaptées aux enfants peuvent améliorer significativement leur capacité d'autorégulation émotionnelle.
Les enfants qui pratiquent régulièrement des exercices de visualisation et de respiration montrent une meilleure gestion des émotions difficiles.
En parallèle, une recherche menée par l'Observatoire européen de la parentalité a révélé que les enfants qui apprennent des techniques d'apaisement avant l'âge de 10 ans développent de meilleures compétences sociales et émotionnelles que ceux qui n'ont pas bénéficié de ces apprentissages précoces.
Comment nos méditations
créent l'ancre de votre enfant ?
Comment nos méditations
créent l'ancre de votre enfant ?
Apaiser les flots
Des techniques de respiration simples et imagées qui aident votre enfant à calmer les vagues.
Comme lorsque le vent tombe progressivement sur l'océan.
L'appel du petit marin
Une histoire captivante qui attire immédiatement l'attention de votre enfant, comme un phare dans la brume.
Même au cœur de la tempête, cette lumière l'aide à trouver une première direction.
Création de l'ancre
Une visualisation où votre enfant forge sa propre ancre émotionnelle - un refuge intérieur, un port sûr.
Un endroit spécial où il peut toujours se mettre à l'abri quand les vagues deviennent trop fortes.
Ancrage durable
Une conclusion qui aide votre enfant à mémoriser la sensation d'être ancré.
Pour qu'il puisse retrouver cette sensation même sans la méditation..
A chaque écoute,
l'ancre devient plus solide.
Les tempêtes deviennent moins effrayantes. Et petit à petit, le petit marin apprend à naviguer sur l'océan de ses émotions avec confiance.
"Quand un enfant apprend à créer son propre lieu de sécurité intérieure, c'est comme s'il avait toujours une ancre à jeter, même dans les mers les plus agitées."
A chaque écoute,
l'ancre devient plus solide
Les tempêtes deviennent moins effrayantes. Et petit à petit, le petit marin apprend à naviguer sur l'océan de ses émotions avec confiance.
"Quand un enfant apprend à créer son propre lieu de sécurité intérieure, c'est comme s'il avait toujours une ancre à jeter, même dans les mers les plus agitées."
Un doux chemin vers plus de concentration,
de calme et de confiance en soi
La première fois que votre enfant écoute une méditation Bulles de Calme, vous pourrez observer :
- Son attention captée dès les premières phrases
- Sa respiration qui ralentit progressivement
- Ses épaules qui se détendent
- Une expression de soulagement sur son visage
Après quelques utilisations, vous commencerez à remarquer :
- Un endormissement plus rapide et paisible
- Des crises émotionnelles moins intenses et plus courtes
- Une meilleure capacité à exprimer ce qu'il ressent
Et après quelques semaines, le changement profond arrive :
- Votre enfant commence à utiliser son "ancre" par lui-même
- Il peut vous dire qu'il va "dans son endroit spécial" quand il se sent submergé
- Il développe une confiance nouvelle en sa capacité à gérer ses émotions
Une étude menée par Stanford Medicine, publiée dans le Journal of Clinical Sleep Medicine, a montré que des enfants issus de milieux défavorisés et participant à un programme de pleine conscience en milieu scolaire ont gagné en moyenne 74 minutes de sommeil total par nuit et 24 minutes de sommeil paradoxal, tandis que des enfants témoins voyaient leur temps de sommeil total diminuer de 64 minutes par nuit.
Une étude Italienne menée en milieu scolaire en 2016 et relayée par le site lanutrition.fr relate une réduction de 34 % des incidents disciplinaires (comparaison classe méditation vs classe témoin). En étant plus conscients de leurs pensées, de leurs réactions, les enfants gèrent mieux leurs émotions et leur comportement. Dans l’étude menée la méditation permettait de réduire les comportements agressifs et le non-respect des règles.
Une synthèse 39 études réalisées entre 2005 et 2017 sur des pratiques de méditation en milieu scolaire partagée par ANAE Revue explique "La pleine conscience apporte un effet bénéfique sur les symptômes anxieux, dépressifs, sur les comportements externalisés (agressivité). Elle a un effet positif sur l’amélioration du bien-être de l’enfant en général".
Enfin, dans l’article “Méditer au-delà des maux” de l’Université de Montpellier, le Pr Tu-Anh Tran décrit le cas d’Alex, 9 ans, atteint de TDAH : deux mois de méditation adaptée ont permis de faire disparaître ses tics, de réduire son agitation et de lui redonner une concentration et un calme durables.
Donner à un enfant son ancre émotionnelle, c'est lui offrir un cadeau pour la vie.
Des sourires, du calme, de la confiance :
Ils ont testé la méditation avec leurs enfants...
Mélinda, maman de Lysio (4 ans)
"Je suis très satisfaite des méditations, ça calme, apaise et détend. Mon fils m'en réclame quand il se sent stressé, frustré ou en colère et cela l'aide à se remettre dans de bonnes émotions et à se calmer. Il les écoute avant de s'endormir, et il adore ! Alors un grand merci."
Céline, maman de Emma (8 ans)
"Ma fille a été très intéressée dès la première méditation, ça lui plait beaucoup. Le 1er soir, elle s'est endormie avant la fin de la première.
Ça l'a également bien apaisée quand elle avait des nausées, elle se concentrait sur la méditation et oubliait qu'elle n'était pas bien. Elle écoute bien et suit tout ce qu'il faut faire, elle commente parfois pendant qu'elle écoute, comme si elle était vraiment partie ailleurs. Elle en écoute une chaque soir, parfois le matin avant d'aller à l'école ou en journée avant quelque chose qui lui fait peur, elle adore. Je trouve que ces méditations sont vraiment top pour les enfants, et même pour les adultes puisque j'écoute en même temps qu'elle du coup.
Merci beaucoup à vous pour ces méditations :)"
Christine, maman de Chloë (6 ans)
"Merci pour le lien et les méditations, j'ai pu essayer hier soir, ma fille et moi nous sommes endormies avant la fin de la méditation.
J'ai pu aussi essayer ce main quand elle n'était pas bien avant de partir à l'école. De ce fait, elle a écouté des méditations dans les toilettes mais ça l'a bien aidé pour penser à autre chose, elle se croyait dans l'igloo et nous avons réussi à aller à l'école.
Les méditations lui plaisent beaucoup, elle écoute et elle suit bien ce qu'il faut faire. Parfois elle rigole un peu car elle souffle un peu trop fort quand elle expire. Merci beaucoup."
Offrir à votre enfant la méditation,
c'est lui donner les clés d'un mieux-être durable
Nos collections Bulles de calme sont parfaites pour:
- Transformer les couchers difficiles en moments de calme
- Aider votre enfant à libérer les tensions de la journée
- Transformer les moments difficiles en occasions d'apprendre à naviguer
- Renforcer sa confiance en sa capacité à tenir la barre de son petit bateau
Maintenant du calme, de la confiance :
Offre de Lancement !
Collection Volume 1
- Le Nuage Coton
- Le Monde Sous-Marin
- La Forêt Enchantée
- Le Château de Lumière
- La Plage au Crépuscule
- Le Grand Arc-en-Ciel
- L’Igloo Lumineux
- Le Jardin de Musique
- La Montgolfière Rêveuse
- La Montagne de Cristal
- La Cabane dans l’Arbre
- Le Désert Étoilé
- L’Île Flottante
- Le Labyrinthe Fleuri
- Le Train de Douceur
15 méditations de 4 à 5 minutes pour aider votre enfant à entrer dans sa bulle de calme
40€
35€
Kit complet Bulles de calme
Ce kit comprend :
Le Volume 1 + le Volume 2 soient : les 30 méditations guidées (d'une valeur de 70€)
70€
60€
Collection Volume 2
- La Grotte Arc-en-Ciel
- Le Champ de Tournesols
- Le Lac de la Lune
- Le Pays des Bonbons
- La Cascade Cristalline
- La Prairie aux Lucioles
- La Bibliothèque des Rêves
- La Forêt des Lanternes
- Le Champ de Citrouilles
- Les Aurores Boréales
- Le Cirque Magique
- La Vallée aux Oiseaux Chanteurs
- Le Bateau Rêveur
- L’Arbre à Souhaits
- La Mer de Nuages
15 méditations de 4 à 5 minutes pour aider votre enfant à entrer dans sa bulle de calme
40€
35€
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Notre promesse de bon vent
Si après 7 jours d'utilisation régulière vous ne voyez pas votre petit marin naviguer plus sereinement sur l'océan de ses émotions, nous vous remboursons intégralement.
Sans question. Sans complication. Sans risque.
Questions des parents de nos petits navigateurs
Contrairement aux histoires habituelles qui distraient temporairement votre enfant, nos méditations lui apprennent activement à créer sa propre ancre émotionnelle.
Comme l'explique le magazine Famili : "La différence est qu'ici, l'enfant n'est pas un simple auditeur passif - il devient le créateur actif de son propre outil d'apaisement."
Une recherche publiée dans la Revue Européenne de PsychologieAppliquée a démontré que les approches qui impliquent activement l'enfant dans la gestion de ses émotions sont significativement plus efficaces que celles où l'enfant reste passif.
Les enfants les plus agités sont souvent ceux dont le petit bateau est le plus ballotté par les vagues !
Nos méditations commencent par des "accroche-attention" spécialement conçus pour les petits marins très actifs. De plus, leur format court de 4 à 5 minutes est parfaitement adapté à leur capacité d'attention.
Selon une étude française publiée dans les Annales Médico-Psychologiques, même les enfants présentant des difficultés attentionnelles peuvent bénéficier de pratiques de pleine conscience adaptées, notamment lorsqu'elles sont courtes (3 à 5 minutes) et utilisent des images concrètes.
La plupart des méthodes essaient de calmer l'enfant de l'extérieur.
Notre approche est fondamentalement différente : nous lui donnons les outils pour créer sa propre ancre. Comme le dit Boris Cyrulnik dans "Les Vilains Petits Canards" : "Un enfant à qui on apprend à s'apaiser lui-même devient résilient face à toutes les tempêtes de la vie."
Une revue systématique publiée dans le European Child & Adolescent Psychiatry a conclu que les interventions axées sur l'autorégulation émotionnelle montrent des effets positifs durables, contrairement aux approches qui visent uniquement la gestion externe du comportement.
Chaque enfant est un petit marin unique, mais voici ce que nous observons généralement :
• Dès la première méditation : un intérêt et souvent un apaisement pendant l'écoute
• Après 3-5 utilisations : des endormissements plus faciles et des émotions moins débordantes
• Après 2-3 semaines : votre enfant commence à utiliser son "ancre" spontanément dans différentes situations
Une étude menée par le Réseau européen pour l'éducation à la pleine conscience a observé que la plupart des enfants commencent à montrer des signes d'intégration des techniques après 8 à 12 séances.
Un cadeau pour la vie
Ce que vous offrez à votre enfant aujourd'hui va bien au-delà des moments de calme avant le coucher ou de la diminution des crises.
Vous lui offrez un compas émotionnel qui l'accompagnera jusqu'à l'âge adulte.
Imaginez votre enfant dans 10, 20 ou 30 ans
- Face à un examen important, sachant comment rester calme sous pression
- Dans ses relations, capable d'exprimer ses émotions sans être submergé
- Au travail, navigant sereinement dans les situations stressantes
- Comme parent un jour peut-être, transmettant à ses propres enfants cette précieuse ancre émotionnelle
Un cadeau pour la vie
Ce que vous offrez à votre enfant aujourd'hui va bien au-delà des moments de calme avant le coucher ou de la diminution des crises.
Vous lui offrez un compas émotionnel qui l'accompagnera jusqu'à l'âge adulte.
Imaginez votre enfant dans 10, 20 ou 30 ans
- Face à un examen important, sachant comment rester calme sous pression
- Dans ses relations, capable d'exprimer ses émotions sans être submergéx
- Au travail, navigant sereinement dans les situations stressantes
- Comme parent un jour peut-être, transmettant à ses propres enfants cette précieuse ancre émotionnelle
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La question n'est pas "Est-ce que je devrais essayer cette méthode ?" Mais plutôt :
"Est-ce que mon petit marin mérite d'avoir sa propre ancre pour naviguer en sécurité aujourd'hui et tout au long de sa vie ?"
...
Donnez à votre enfant son ancre dès aujourd'hui
Imaginez dans quelques semaines...
Les couchers sont devenus des moments de connexion paisible.
Les crises ont diminué en intensité et en durée...
Votre enfant, face à une grande vague d'émotion, qui sait exactement quoi faire. Vous le voyez respirer, fermer les yeux un instant, et retrouver son calme - comme s'il avait jeté une ancre invisible.
Et dans ses yeux, vous voyez cette confiance nouvelle - celle d'un petit marin qui sait qu'il peut naviguer même sur mers les agitées, parce qu'il a toujours son ancre avec lui.
Accès immédiat après paiement sécurisé
Mais au-delà de ces bénéfices immédiats,
imaginez le cadeau inestimable que vous lui faites pour son avenir
Un adolescent capable de gérer les pressions sociales et académiques avec assurance.
Un jeune adulte qui aborde les défis avec résilience et confiance.
Un futur parent peut-être, qui transmettra à son tour cette précieuse compétence.
Ce voyage vers la sérénité
- aujourd'hui et pour les décennies à venir -
commence maintenant.
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Contact
✉ Email : anthonymalaquin@anthonymalaquin.fr
Tél : 07 67 51 06 30
Hulluch, France